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なるべく電子レンジを使わない生活をしています。

いろいろ理由はあるんですが、簡単に言うと「電子レンジで加熱すると美味しくない」のです。
　
ヘルシオを使って、水蒸気を使った加熱を使ってたんですけれども、最近なんかもっと簡単な方法が、テレビで紹介されてました。
フライパンに水を張って、浅いお皿を沈めて、 ポリ袋やジップロックに入れたた食材をフライパンの上に乗っけて、そのまま加熱するんです。

ヘルシオのように、加熱の温度調節をしながらっていうことはできないので、加熱した食材の美味しさは、ヘルシオの方が上ですけど、だけどこれも美味しいです。

一番助かるのは、袋に入れて加熱しているので、洗い物がほとんどありません。
ヘルシオで加熱すると、ヘルシオの調理台を洗わなきゃいけないんですが、そういうことが一切ありません。

ジップロックの中に、調味料も一緒に入れて、それで加熱すると簡単に出来上がっちゃいます。
最近、この方法がマイブームになってきて、いろいろ試しています。

あ、でも、もちろん小さいお子様がいらっしゃって、日々の食生活に時間短縮が必要な時があると思いますから、電子レンジ自体は否定はしていませんよ！

さて星読みです。

この日は、人の話を聞く「傾聴力」が発揮できます。
人の話を聞いた上で、自分の個性を生かした行動を考えることができます。

月は、うお座の前半からスタートです。　

この日は仕事に向いている日だと思います。
特に人とのコミュニケーションですね。

共感性を持って、人の話をよく聞ける、傾聴する力があります。
人の話を聞きながら、自分らしくどのように言動すればいいのか。
これが、割とスムーズに判断できると思います。

この人の話をよく聞けるというのは、特に社会性を持った集団や団体の場です。
ですから、仕事などの場面で発揮しやすい力となります。

この傾聴力、使うとしたら例えば会議のファシリテーターとか。
いろんな人の話を聞きながら、自分の個性を活かして、どのような方向に会議を誘っていくとか。

または商談でもいいと思います。
お客様の現状抱えている、課題や困ったことをよく聞いてみる。
その上で自分が持っているスキルを使って、どのようにその課題を解決するために、お手伝いできるのか。
そんな提案ができるんじゃないでしょうか。

そんなようなことに使えると思います。

太陽が、おひつじ座を運行しているので、イケイケの状態が強いと思いがちなのですが、今の時期少し違う感じですね。
気持ちはイケイケなんでしょうけど、心身や人間関係、そういったものを修正しながら前に進んでいく感じなんです。

やっぱり、ここで大事なのは自分自身の心身なんです。
身体が不調になる、そういう方は、身体を治すことで、前に進めると思います。

やりたいと思っている活動を、見直さなければいけない方は、活動内容を見直すのではなくて、人間関係を通じて、自分の気持ちどう感じているのか、そういうことを点検していくことがいいと思います。

この日も、 共感性が高く、受け入れる力も高いです。
「傾聴力」があるんです。
自分がどんどん前に進むために聞くんです。

自分の心身に聞く。
人間関係を通じて、自分がどう思ってるのかを聞く。
それを意識していくといいと思います。

この日はその傾聴力を使って社会面の活動で使うことができますので、そこも一緒に意識してみてください！

今日もみなさまにとってわくわくな一日でありますように！！！