4/11(木)-新しい習慣を身につける 5つの秘訣とは!?-

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今日のTips!
○自分の能力を豊かに使い、新しいことを始めるのに向いている日。
○新しい習慣を身につける5つの秘訣を紹介!

 

この日の夜明けは5時14分
月は牡牛座の後半からスタートです。
22時ころ、双子座に入ります。

夜明けの月は
木星と天王星にはさまれ
火星、土星と60度です。

自分の能力を豊かに使い、新しいことを始めるのに向いている日。
再スタートや、改善する運気もあります。

「新しい習慣を以前始めたけど、断念したので再スタートしたい。」
「悪しき習慣をやめたい!」

などには最適!

新しい習慣を始めようとして、途中で「もうダメだ〜」ってなった経験、ありませんか?
でもね、そこで諦めちゃダメですよ。

失敗は、再チャレンジのためのスパイスです。
この運気を活用して、再スタートをしましょう。
新しい習慣を身につける5つの秘訣を紹介しますね。

1. 失敗してもいい!
「あの時、なんで続かなかったんだろう?」って、ゆっくり振り返ってみてください。
時間がなかった?
目標が高すぎた?
サポートが足りなかった?

失敗から学んで成功の種をまくんです。

2. 小さく始めて大きく育てる
「世界征服も、一歩から!」って、誰かが言ってた気がします。
まあ、それはさておき、小さな目標から始めて、徐々に大きくしていきましょう。小さな成功が、大きなモチベーションになるんです。

3. 日常にメスを入れる
新しい習慣を取り入れるには、日常生活をちょっと見直してみましょう。
朝のメールチェックの前に、短い瞑想をするとか。
自分に合うタイミングを見つけてくださいね。

4. 仲間を見つけよう!
「一人はみんなのために、みんなは一人のために」。
友達や家族、同じ目標を持つコミュニティの力を借りましょう。
一緒に頑張る仲間がいると、挫折が怖くなくなりますよ。
「みんチャレ」なんかを活用すると良さそう!

5. 自分をメチャほめよう!
小さな成功を達成したら、「よくやった!」と自分を思いっきり褒めましょう。
自分自身にご褒美をあげることで、次へのステップがもっと楽しみになります。

 

新しい習慣を身につけるのは、簡単じゃありません。
でも、挑戦の価値は大きいです。
この運気を活用して、自分を信じて、一歩ずつ進んでいきましょう。
新しい挑戦が、新しい自分への扉を開いてくれるはずです!

というわけで、この日は

○自分の能力を豊かに使い、新しいことを始めるのに向いている日。
○新しい習慣を身につける5つの秘訣を紹介!

という2点をお伝えしました。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました^^

それではまた^^

今日もみなさまにとってわくわくな一日でありますように!!!

 

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