11/5(土)-10分でできる!自分の心を知ろう!-

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今日のTips!
○潜在意識が拡大しやすい日。
○10分でできる!心が何を感じているか知る方法はこれ!

 

 

この日の夜明けは6時6分
月は魚座の後半からスタートです。
8時ごろ、牡羊座に入ります。

夜明けの月は
海王星と木星の間に挟まれ
火星と90度
冥王星と60度です。

この日は、潜在意識が拡大しやすいです。
心と向き合う時間をもつといいでしょう。
特に仕事前、朝のうちにやるといいですね。

心の探究っていろんなやり方があります。
難しいと感じたことありませんか?

私はいろんなことやりました。

瞑想。
ヘミシンク(変性意識状態にして意識を探索する)。
ヒプノ。

などなど。

心の探究ってまるっとひと言でお伝えすると、
心が何を感じているのか理性で知ることです。

専門のセラピストにお願いするなら、
ヒプノが一番、心が何を感じているのか
判りやすいと感じてます。

今回は、簡単に独りでできる方法をお伝えします。
10分もやれば充分ですよ~。

それは・・・

ノートに感情を書き殴ること!

「おいおい、そんなことで心が何を感じているか判るわけないでしょ!?」
そう思うかもしれません。

ところが違うんですよ!

書き方のポイントが2つあるんです。

その1、考えないこと。
その2、頭がフレッシュな朝にやる。

この2つです。

考えないで文字を書き殴るって、最初は戸惑うかもしれません。
ねむい、だるい、きもちいい、なんて言葉くらいしかでないかもしれません。
でも、それでいいんです。

1回だけではなくて、何回かやってみてください。
慣れてくると、意外な言葉が出てきますから!

人の心は常に変化します。
心が何を感じているのか変わります。

毎日やることが一番いいのですが、それが have to になるのはいけません。
心に寄り添いやすい運気の時や、
何となく違和感があるときに、やってみてくださいね!

というわけで、この日は

○潜在意識が拡大しやすい日。
○10分でできる!心が何を感じているか知る方法はこれ!

という2点をお伝えしました。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました^^

それではまた^^

今日もみなさまにとってわくわくな一日でありますように!!!

 

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