3/17(火)-瞑想だけでなく身体を動かしながらでも、自分の本心にアクセスできる!-

この記事を読むのに必要な時間は約 6 分です。

昨日は一日セッションでした

セッション終わってから
LINE 用の動画を撮る
予定だったんです

三脚出して準備してたら
動画用の亀のマスクを
忘れてしまい
動画撮れませんでした

えーん

しっかし
なんか亀がキャラクターに
なりそうで怖いです・・・

何か良いマスクないかなぁ

さて、星詠みです!


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今日のTips!
○心の声をすくい取りやすい日
○自分の本心に気づき、やりたいと思うことだけ行動するようにしよう!

 

 

この日の夜明けは5時49分
月は、山羊座の前半からスタートです

夜明けの月は
水星、天王星、ヘッドとダイアモンド型
太陽キロン、ヘッドとTスクエアです

はい、この日は、心の声を顕在意識にすくい取りやすくなります。
自分の本心に気付きやすくなるんです。

誘導瞑想やセルフイメージワークなどで、潜在意識に繋がるようなことをするといいでしょう。

瞑想やイメージワークだけじゃわからないという方は、行動しながら、運動しながら、何がやりたいのかなを自問自答してみてください。

身体とと心は連動してます。
身体を動かすことで、心の声を聞くこともできるんです。
特に火星が木星と重なろうとしていますから、軽快に行動に移せると思います。
心の声を聞いて、自分が「何をやりたいのか」を確かめてみましょう。

自分のゴールを作るためには、「やりたいこと」をやるのが大切です。
「やらなければいけないこと」は、やらないんです。

「やらなければいけないこと」を先に片付けてから、「やりたいこと」をやろうとしてませんか?
それではいつまでたっても、やりたいことはできません。

一日24時間しかないんです。

例えば、

睡眠時間7時間として
17時間

お風呂に入ったり
食事をする時間が
3時間として
14時間

仕事を8時間すると
残り6時間

移動に3時間使ったら
残り3時間です

3時間くらいしか、自由になる時間がないのです。

だから最優先にするのは、やりたいことです。
心が望むことをやるんです。
そうすれば、おのずとゴールが見えてきます。

極力、やらなきゃいけないことは、誰かに頼むとか、外注するとか、自分の時間を使わないようにすることをオススメします!

今日もみなさまにとってわくわくな一日でありますように!!!

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